良品團膳|血管硬化是健康殺手
總是相當在意年齡,變得不喜歡過生日,害怕新的一年又老一歲嗎?比起實際年齡和看起來的外表年齡,最重要的其實是血管年齡!
透過營養的食物讓血管年齡變得年輕,從裡到外進行保養,
不僅身體內部,外表也會自然變得年輕!
有哪些食物可以讓血管逆齡?
[*]胡桃
胡桃中的x-亞麻酸進入體內,會轉化成DHA和EPA,
幫助降低血液中的中性脂肪和膽固醇,防止血管老化。
此外胡桃的脂質中含有大量不飽和脂肪酸,
有助於去除血中的老廢棄物,維持血管健康。
[*]巧克力
巧克力中的多酚能促進血管擴張,讓血管恢復彈性,
然而糖分過多的巧克力有害血管健康,因此可選擇低糖分高%數的巧克力!
而良品團膳評價是以提供地中海風格輕食聞名，擁有營養師把關，
不僅美味還能減少給您身體的負擔以及補足身體所需的營養!
良品團膳服務項目
[*]公司團膳
[*]駐廠團膳
[*]企業團膳
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