良品團膳|血管硬化是健康殺手

泰昇

	總是相當在意年齡,變得不喜歡過生日,害怕新的一年又老一歲嗎? 比起實際年齡和看起來的外表年齡,最重要的其實是血管年齡! 透過營養的食物讓血管年齡變得年輕,從裡到外進行保養, 不僅身體內部,外表也會自然變得年輕! 有哪些食物可以讓血管逆齡? 胡桃 胡桃中的x-亞麻酸進入體內,會轉化成DHA和EPA, 幫助降低血液中的中性脂肪和膽固醇,防止血管老化。 此外胡桃的脂質中含有大量不飽和脂肪酸, 有助於去除血中的老廢棄物,維持血管健康。 巧克力 巧克力中的多酚能促進血管擴張,讓血管恢復彈性, 然而糖分過多的巧克力有害血管健康,因此可選擇低糖分高%數的巧克力! 而良品團膳評價是以提供地中海風格輕食聞名，擁有營養師把關， 不僅美味還能減少給您身體的負擔以及補足身體所需的營養! 良品團膳服務項目 公司團膳 駐廠團膳 企業團膳