查看: 1055|回復: 0

黑色系食物好處多多

[複製鏈接]

31

主題

31

帖子

1202

金錢

妖魔鬥士

Rank: 6Rank: 6

威望
0
精華
0
貢獻
0
鑽石
0
閱讀權限
40
積分
1233
在線時間
15 小時
相冊
0
日誌
0
好友
0
發表於 2022-9-14 14:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


中醫認為,黑色系的食材能夠溫熱身體、提升代謝,除了抗氧效果佳,還有助養腎、調荷爾蒙,並預防子宮及卵巢老化。

黑色系的植物食材都具有超級抗氧化力,最能保護身體免於自由基的傷害。
簡單整理黑色植物食材對人體的功效有四大類,包含:
  • 降低某些癌症發生率。
  • 保護泌尿道的健康。
  • 防止記憶力退化。
  • 延緩老化。​

哪些黑色系食材對身體好?

  • 藍莓
    含有豐富的抗氧化、發炎的植化素,能有效保護大腦。
    科學家發現,藍莓中含有一種稱為紫檀的成分,類似葡萄中的白藜蘆醇,具有降低膽固醇、預防動脈硬化的功效。​
  • ​葡萄
    顏色越深的葡萄,抗氧化力越高,可以預防自由基導致的癌症、白內障等疾病。
  • ​昆布
    富含維生素C、維生素A及維生素B1、B2,有助美肌、製造皮膚與黏膜細胞與消除疲勞等。
    此外其中的藻褐素,能降低發炎問題,進而改善胰島素阻抗現象。​


良品團膳評價不僅以提供地中海風格輕食聞名,除了美味還能減少給您身體的負擔以及補足身體所需的營養!
良品團膳服務項目
  • 公司團膳
  • 駐廠團膳
  • 企業團膳







上一篇︰【六合彩明牌】不用四處找,六合彩必中法看過來!
下一篇︰娛樂城比較
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊會員

本版積分規則

天堂私服列表

45客服

Archiver| 45天堂私服論壇   分享到微博! 分享到臉書! 分享到噗浪! 分享到維特! 分享到Google+! 分享到LINE!

45天堂私服發佈站 ©    天堂私服架設教學  提供最新天堂私服最新資訊

流量最高、品質最好、服務最優、玩家首選、最新天堂私服資訊,都在45天堂私服發佈站.    免責聲明

Sitetag
line客服聯繫
掃一掃二碼
Line客服聯繫
24H專人回覆
返回頂部 返回列表