小时候的自己，是不需要向外求证的。

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	小时候的自己，是不需要向外求证的。 开心就大笑，难过就哭，喜欢就扑上去，讨厌就躲开。不用权衡利弊，不用顾及别人的情绪，不会反复琢磨 “我这样做会不会不合适”。那个自我是完整、鲜活、毫无伪装的。 可长大的过程，其实是一遍遍被外界修剪的过程。 为了被喜欢，学着懂事；为了少受伤害，学着隐忍；为了适应社会规则，戴上一层又一层面具。慢慢学会压抑情绪，收敛喜好，把真实的感受压在最底下。 等到某一天忽然回头，才发现那个纯粹的自己早就被埋起来了，不是彻底消失，是被厚厚的现实、责任、别人的期待盖住。于是会觉得，好像找不回来了。 很多人会误以为，找回童年的自己，就要变回小时候无忧无虑。其实做不到的，我们再也回不到那个不用承担任何代价的年纪。 所谓找回，不是复刻孩童时代，而是重新把被丢掉的那部分特质捡回来： 敢直白表达喜好的勇气、容易为小事快乐的能力、不勉强自己讨好别人、接纳自己的脆弱，允许自己幼稚一点，不必时刻成熟理智。 长大之后的 “找回”，会更辛苦。 童年的本真是与生俱来；成年后的本真，是历经世事之后，主动选择守住本心。要拨开多年养成的习惯、世俗的评判，看见被忽略很久的内心。 不必强求一下子完全变回从前。 偶尔允许自己卸下成年人的外壳，做一点毫无意义、只是自己喜欢的小事。不用时刻清醒，不用永远懂事，一点点把自己重新照顾好，就已经很好。