天啊要融化了

a780316 · 發表於 2024-6-30 12:15

a780316 · 發表於 2024-6-30 12:15


	安裝隔熱窗簾：普通窗簾雖然可以遮光，但無法隔熱。可以在窗戶上安裝隔熱窗簾，有效地阻隔陽光和熱能1

a780316 · 發表於 2024-6-30 12:15


	使用隔熱膜/隔熱玻璃：隔熱膜或隔熱玻璃可以有效阻隔陽光紅外線所產生的熱能，降低室內溫度1

a780316 · 發表於 2024-6-30 12:16


	選擇傢俱材質：選用竹、藤、玻璃等材質製成的傢俱，有助在視覺上和觸覺上令人感覺更清涼1。

a780316 · 發表於 2024-6-30 12:17

a780316 · 發表於 2024-6-30 12:18


	頻繁喝水，保持身體水分補充：喝足夠的水有助於降低體溫，讓汗液順利排出體外1。

a780316 · 發表於 2024-6-30 12:18


	冰袋敷額，迅速降低體溫：放冰袋在額頭上，有助於快速降低體溫1。

a780316 · 發表於 2024-6-30 12:19


	適度運動，選擇涼爽時段和地點進行輕鬆運動：運動有助於出汗，有效降低體內溫度，但要選擇適當的時段和地點1。

a780316 · 發表於 2024-6-30 12:19


	穿著涼爽衣物，選擇透氣性好、輕薄的衣物：選擇透氣性好的衣物，有助於保持涼爽1。

a780316 · 發表於 2024-6-30 12:20


	人类是恒温动物，有自行调节体温的能力，但如果无法调节体温，核心体温过高，就会造成内脏和中枢神经的损伤，甚至死亡

a780316 · 發表於 2024-6-30 12:20


	如果你或他人出现中暑症状，应尽快移到阴凉处休息，脱去多余衣物，用水或冰毛巾降温，保持补充水分和电解质，严重情况下立即送医